舟山石化工会开展员工心理健康知识讲座-凯发k8天生赢家一触即发

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舟山石化工会开展员工心理健康知识讲座

来源:舟山市总工会   作者:舟山石化 毛文姬   发布时间:2021-04-19 08:07

   3月17日下午,浙江省总工会一级巡视员赵祖地率领服务小组来公司开展“三服务”活动,同行的除舟山市总工会、定海区总工会的相关领导外,还包括了来自浙江农林大学的教授张敏生。下午13:30,张教授在办公楼培训教室为公司员工讲授了一节心理健康知识讲座,旨在帮助员工树立心理保健意识,学会正确的自我心理调节,缓解工作和生活中的压力,50余名员工参加了本次知识讲座。
       张教授是浙江农林大学首批“名师工作室”领衔教授、中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,他以一段简短有趣的“金龙拍拍操”开场,让参加讲座的员工轻松进入到他的心理健康课堂,通过生动形象的实例、通俗幽默的语言和视频展示,以及“你问我答”的课堂小互动,从心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为大家普及了心理健康的相关知识,以及心理健康对人们在工作生活、家庭氛围等各方面起到的重要作用,引导员工培养健康的生活态度和生活方式,课堂气氛轻松热烈。
       现今社会人们的生活工作节奏加快、压力增大、存有不同程度的心理健康问题,这也直接影响到我们员工的创造性、工作热情和积极性,而张教授的课让员工认识到自身的心理发展特点,学会了如何正确有效化解负面情绪,更为积极乐观的面对工作和生活压力。课后员工纷纷表示,不但收获了知识,更收获了属于自己的幸福力。

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